生理オワタら痩せ期、

って巷じゃもっぱらの噂なのに!

てか!きょうは出勤して労働したのに!!


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この有り様なんですけど!!!!!



しかもきょうもいつものように
朝メッシ:カロリーメイト(フルーツ)4本・コーヒー
夜メッシ:焼き鳥(もも塩・皮たれ)・野菜スティックサラダ・わかめとめかぶのスープ・ごはん・明太子・梅ひじき

とパッと見、超ヘルシーメニューだったのに!!!!



もしかしてコレ全然ヘルシーじゃないのか!?


てかやっぱ労働言うてもデスクワークじゃカロリー消費なんて微々たるもんか…



くそう…どうしたらいいんだ…(たぶんてか絶対運動



できれば運動せずに)痩せるためには一体どうすれば…




ああ~とりあえず明日と明後日は仕事休みなんで少しは動きたいですけど、水曜日雨みたいですね…

てか!水曜日はサッカー日本代表のW杯壮行試合のガーナ戦ですね!!



\日本がんばれ!/