＼胃痛はきれいさっぱり良くなったでー！／ って、まだ気が抜けないけど… でも昨日と一昨日に比べたら全然痛くない！やっぱり食べ過ぎが悪かったんやね～ あと油？ ちょっとコッテリ系行くときにはもう食べる前に飲むやね！(胃腸薬 って、そんな事なんかより…

胃がクッソ痛ぇ…いやクッソは言い過ぎかな、 でもとにかく痛い。(大正漢方胃腸薬飲みながら昨日のラーメン＆ごはんとトンカツカレーうどんから胃腸の調子がよろしくない。 ｷﾞｷﾞｷﾞ 若い頃はコッテリしたものたらふく食べても胃もたれなんてなかったのに…これ…

昼 おやつ(夫にコーヒー淹れてもらった んで、夜は夫のカレーをラストにきしめんブッ込んでトンカツを乗っけた。 (写真撮り忘れてはりきって食べてもうた) そしたらコレギャーーース！！！ はわわわヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ノ 普通生理終わったら痩せるもんなのに… 痩…

きょうはめっちゃ頭痛かった… 体温下がってるからとやっぱり貧血なのかな…と、帰宅してプルーンゼリー吸うてやったわい。んで、夫の特製カレーにコロッケ乗っけてもうたのでまたもこんな感じ。 わたしはゴールデンウィークまさかの9連休で、 夫はカレンダー…

きょうは仕事。 とはいえデスクワークなので大してカロリー消費できない…でも歩いたよ！ 2000歩くらいだけど… 生理も終わりかけの為、そろそろ本格的に運動を導入していきたいところ。 でも去年の年末にやった健康診断の結果に、 「右心室肥大」だったかなん…

きょうも仕事休み。体調は『生理中』にしてはすこぶる良い！！月曜日の大放出スペシャルで一気にHPがなくなったので、会社帰りにローソン寄って『1日分の鉄分がとれるプルーンゼリー』を買って火曜日水曜日に貧血で死にそうになったら飲もうと思ってたけど、…

ううう…昨日の大放出スペシャルに比べたら だいぶマシになったような気がするけど、 早速右下腹部から骨盤が熱を持ったように鈍痛で ああ～ピルを飲んでいた5年は(デブったけど) 本当に症状が抑えられてたんだなぁ～(デブったけど)と痛感しております。 とは…

とは言わないまでも、 あんだけ心待ちにしていた生理… もう要らないかも… って、またどうせ1ヶ月後に「あ～早く生理来ないかなぁ～～」って言うのは百も承知なんだけど、 今月の生理ってか、生理ってさぁ、こんなヤバかったっけ？(生理、生理うるさい てのが…

キタァアアア！！！ 生理きたでぇええええ！！！こんなに生理を心待ちにしたのは、 今から27年前(え？に、にじゅうな…な？)、 わたしが中学一年生の時、 所属していた水泳部でまだ初潮がきていないのは ガリガリのマッチ棒みたいなわたしとR子だけだった。と…

きょうはハンバーガーはバーガーキングのクアトロチーズワッパーで、 ポテトはマックのグランドフライという荒業。でもわたしダイエット王だから、 飲み物はメッツコーラにしたよ☆ミ でもその後にJリーグ観ながらトップスチョコレートケーキアイスバーを食し…

まんまと、松屋のごろごろ煮込みチキンカレーキタワァ 本当は武蔵家でラーメン＆ごはんの予定だったから それよりはヘルシーだおね( ＾ω＾ ) ( ＾ω＾ )ヘルシーかな？ とりあえずきょうも会社だったので、 朝はいつものようにカロリーメイト(フルーツ)4本と…

略して～＼じわデブ～～／ じわじわと体重が増えたり減ったり増えたり←今ココ まぁ生理前といえばなんとか踏ん張ってるとは思うけど、 このままどのような推移をしていくのだろうか… 生理もいつくるのかなぁ… 今まではピルを21日間飲んで1週間休薬、 いつも…

昨日は週末の記録のブログをはりきって書いて 「PMS全然感じないよ～☆ミ」 みたいな感じで調子ぶっこいて、 スーパーまで買い物行って晩メッシの下ごしらえをしていたところ急にダルくなり、 なんだか気持ち悪い…というのも月曜日におニュー(死語)のヒールの…

ハァア…親鶏も雛鶏もうまかったなぁ… おっと！またもついつい土曜に食べた一鶴の骨付き肉に想いを馳せてもうた。さて恐怖の週末の記録なのですが、4/14(土)は朝の測定は 体重59.2kg・体脂肪30.5％朝：ウイダーinゼリー(エネルギー) おやつ：一鶴で骨付き鶏二…

きょうは会社で労働したわ～ しかもいろいろトラブって残業もおまけよ～～でもやっぱ歩数が こんなもんしか稼げなかったので、 せっかく朝測定で58kgが見えてきたのに 夜測定でこんな結果に… ていうか、ワイの摂取バランスやばくね？ っていつもどうしても脂…

マジすげぇよ。 マジリスペクトだよ。 きょうは結局ウォーキングに命かける日にしたんだけど、途中モスの前で このような垂れ幕を見て、 かなり飲みたかった。 てか今になってもう本当に飲みたい。 成増はモスバーガーの1号店なのに、 てか成増なんてほぼ埼…

2日連続デブ(って今もデブやけど)がショックすぎて、昨夜寝ながら「明日は早起きして朝イチで洗濯して、薬局に薬取りに行って、その後オープンから8時間フリータイムでヒトカラで歌いに歌ってカロリー消費してやる…！！」と思っていたのに 起きたら11時20分…

きょうはお仕事お休みだったから、 メンクリの処方箋を薬局に出しに行って でも歩数が全然稼げなかったから ドラッグストアはしごしたり駅前ブラブラしたんだけど、 全然歩けねぇ… だもんで帰り道にセブンでとりあえず大人のカロリミットはとむぎブレンド茶…

きょうは会社からのメンクリ。(ハリル解任で新監督についてうつつを抜かしつつ)バリバリ仕事して定時で退勤、 大急ぎでメンクリで診察をうけ帰宅。なんやかんやいうて労働したし、 カロリーも規定内に収めた！！ なのに！！！ ヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷﾞｬｧｧｧー え？な…

アカン～ アカンで～～朝っていうか昼メッシは、 夫がパスタ作って食べてる横でいつものように カロリーメイト(フルーツ)とコーヒーをやっつけて、 光が丘公園に(ママチャリで)行き八百屋さんで買い物をし帰宅。 夫にはプライドポテトのわさびを与えてわたし…

気になってやつ飲んだで～～だからかな… 昼メッシにはいつものように・カロリーメイト(フルーツ)4本 ・コーヒーをやっつけて駅前まで買い物を兼ねてウォーキング。 マックでカフェオーレのシェイクSを飲みながら帰ったけど、 その後帰宅した後夫がピザポテト…

ていうかワイ、日記サボり過ぎ～いや、ちゃうねん。 ちゃんと毎日計測して「よーし、ブログ載せるゾッ☆ミ」と思っててんけど、 あ～キリよく4/1から再開すっか～～と思ってたら、今週はクッソ忙しくてそれどころじゃなかった。でもワイ今週は地獄の一週間っ…