停滞期じゃないのに停滞している。
やばい。
朝の体重が全然減らない。
という事は夜も全然減らない。
普通停滞期ってガクーーーンと減ってから
やってくるのよね?
という事はこれは停滞期ではなくただのデブであると。
ギギギ
90日つけるだけ健康ノートをつけ始めた1ヶ月前、
とりあえず1ヶ月=1kg、3ヶ月で3kgという目標を立てました。
その時「1ヶ月で1kgだなんてぬる過ぎじゃね~?余裕で3kgいっちゃうんじゃないの~~?」だなんて考えていたけど、あの時のわたしはどうかしていました。
わたしは若さ溢れるピチピチギャルでも現役アスリートでもないただのデブの人妻だった。
なのでとりあえずきょうからせっせこせっせこ
ボディブラシでセルライトを傷めつけ始めました。
ほんでもって
きょうの歩数は
デブが止まらない(止まってる)から
なんとなく多めに。
でもかなりモチベーションが下がったというか、
「うおおおおおおお痩せねぇえよおおおおあ」と
朝メッシ、おやつ、晩メッシとめっちゃやんちゃしてもうた…
週末暴食ダメ!ゼッタイ!!