脂質問題。

きょうは会社で労働したわ～
しかもいろいろトラブって残業もおまけよ～～

でもやっぱ歩数が

こんなもんしか稼げなかったので、

せっかく朝測定で58kgが見えてきたのに
夜測定でこんな結果に…

ていうか、ワイの摂取バランスやばくね？

っていつもどうしても脂質が高くなってもうてて、
運動もさることながら脂質を減らさん事には体脂肪も落ちないのでは？という懸念…

毎朝食べているカロリーメイトも脂質がパねぇんだけど、あの頑固な便秘王だったわたしがカロリーメイト(フルーツ)とコーヒーを摂取するとお通じあるからやめられなくて…

クッソカロリーメイト依存症です！！！(クソだけに

先日ゴタゴタしてたスーパー大麦もストックはしてあるんだけど、お通じに良いとされているスーパー大麦ちゃんと仕事してくれるのか心配で…

だもんで来週以降もきっとわたしはカロリーメイトを食べるでしょう。(それもフルーツ味一択

ってとりあえず週末っすよ週末。
あ！あとPMS期なので無理せず体調に留意したいと思います。

皆さまも良い週末でありますように。