きょうは 朝：カロリーメイト(フルーツ)4本・コーヒー 夜：さばのみりん干し・アボカド1/2・シーザーサラダ・冷奴・鶏皮とセロリの葉の味噌汁・黒米ごはんそして有言実行、今夜は最中食べなかった！ 夫がめっちゃ食べたそうにしてたけど、 頑なに拒否！！ つ…