じわデブ。

こう来て、

こう来たら、

まぁ、こうなるか～～！！

やべぇ…お義母さんの四十九日の法要までに2kg、
お別れの会までに5kgは痩せたいのに…

このままでは無理ゲー

きょうは蒙古タンメン中本まではママチャリ使うて、しかも！晩メッシを抜いたんだけど、

帰宅してからがヤバい。

・ぎゅうひスティック
・くるみっ子
・いろんなお煎餅が入ってるやつ
・「ぽくぽく」という名の川越銘菓。

を、コーヒー飲みながらやっつけてもうた…

ああ～まだ冷蔵庫にプレスバターサンド(賞味期限6/6)が残っているので、たぶん明日食べます。

とりあえずこれから始める運動として「縄跳び」をチョイスしたろかと思ってるんだけど、
どうせ続かないかなぁ…

どうせゴミになるならダイソーとかでとりあえず買うか、ネットとかハンズとかデパートのスポーツコーナーでガチの縄跳びを買うかで悩んでおり、
結局全然運動できておりません…。

は～優柔不断って困るわぁ～～

にしても！来週と再来週は仕事忙しい週間で会社に行きまくらんといけんのでとにかく！身体を壊さぬよう！がんばりたいです！！

てか、バリバリ働ける体力が欲しいんだが…

それもやっぱり運動で身体鍛えるしかないのかのう…

なかなかしんどい。

激太った。

きょうから6月ね～

体重測定のスケジュール帳も新しいページだわ～

きょうは仕事休みやってんけど、
いつものようにカロリーメイト(フルーツ)4本とコーヒーを食しだらだら～だらだら～～過ごし、
夕方にははりきって風呂ってゴロゴロ～ゴロゴロ～～して晩メッシ食うたら

い、いやぁあああああああああああ！！！！！！！！！！！

晩メッシ前と後で1kg肥えとるぅううううう！！！！！！！

え、えーと…
生理前っちゃあ生理前だけど本当の生理前にはまだちょっと早いわけで…

あとは今夜のお米粒二人分なのに1合炊いてこれまた明太子と梅ひじきでがっついてもうたのが原因かな…

てか、明日はまたラーメン食べに行く予定なのにこれじゃあリバウンド王だよおおおおおお

うおおおおお！！！
どどどどうしよう！！！

てかてか明日ファミマ行ってぎゅうひスティックやんちゃしたろうかと思ったけどこりゃアカン。

うーん(できれば運動以外で)なんとかせねば…

…。

………。

くそう…もうやるしかないのかジョギング…

と、とりあえずダイエット(運動)計画を立てる事から始めようと思います…

前に「痩せた？」って言われたパートさんに

「めねぎさんどんどん痩せて行ってるけど何やってんの～？」

と言われた＼(^o^)／

でも…返す言葉がない…

何故なら何にもやってねぇから…

あとどんどん痩せてはいません。

ちなみに本日の記録をご覧下さい

トータル的に「体重下げ止まり時々デブ加速」ダイエットが見受けられますね。

だからこれからは運動の時代やで！！

でも運動といえば去年夏の終わりにかけて頑張っていたウォーキングも今は全くやってないし、
頭の中ではジム行ったりプール行ったりジョギングしたりしたいと思ってはいるんだけども
マジ身体が動かないんすよね…

だもんで体重減ったのってやっぱりピルやめたのも少しは関係あるのだろうか。

本当はピルを飲みながら10kg痩せてやる！

って思ってたけど、
結局服用中止になってから3ヶ月位？経って、
順調っちゃ順調な気もするからまぁこのままゆっくりじっくり頑張りたいと思います

もう風呂ってお布団さんとイチャコラ

NOW！！！

しかもきょうは15時に1日の食事を済ませる作戦にしたの～～！！

と言うてもマックだけど…

しかもビッグマックセット…

一応ダイエット中だからMセットにコカ・コーラゼロにはしたけど…

んで、夫には煮物とスーパーで買ったお刺身盛り合わせのパックとお味噌汁とごはん(明太子＆梅ひじき)を食わせる事にして、
ワイ！もう風呂って！お布団さんとイチャコラしとるんよおおおおおお

うおおおあ幸せぇええええええ！！！

後はこのままゴロゴロイチャコラしながら、
ベッドで日本代表の試合を観る算段。

は～楽チンコやわ～～

んで記録。

ムムッ(川平慈英風

まぁ、こんなもんか。

明日は労働があるので朝メッシ(言わずもがなカロリーメイト)と明日はちゃんと晩メッシ食べないとなのでどう推移するかちと不安。

あとマジで全然歩けてないのでどうにかウォーキングしたいけどどうにもこうにも…

とりあえず明日も元気に会社へ行けますように…

頭の中では、

てか昨夜寝ながら「よ～し！明日は朝から運動すっぞ～～」って思うには思うんだけど、

起きたらお昼近かった…

そして、午後になっても全く動かず
気づいたら夕方だった。

ダルい…

栄養が足りてないのか、
貧血なのか、
体力が落ちているのか(ただの面倒くさがり

とりあえずきょうはただ生きるだけでした…

んで記録。

きょうも昨日と似たような献立を食べたけど、
労働したときよりソファーでゴロゴロした方が体重減るってどないやねんんんん

とりあえず明日こそ外に出たいです。

生理オワタら痩せ期、

って巷じゃもっぱらの噂なのに！

てか！きょうは出勤して労働したのに！！

この有り様なんですけど！！！！！

しかもきょうもいつものように
朝メッシ：カロリーメイト(フルーツ)4本・コーヒー
夜メッシ：焼き鳥(もも塩・皮たれ)・野菜スティックサラダ・わかめとめかぶのスープ・ごはん・明太子・梅ひじき

とパッと見、超ヘルシーメニューだったのに！！！！

もしかしてコレ全然ヘルシーじゃないのか！？

てかやっぱ労働言うてもデスクワークじゃカロリー消費なんて微々たるもんか…

くそう…どうしたらいいんだ…(たぶんてか絶対運動

できれば運動せずに)痩せるためには一体どうすれば…

ああ～とりあえず明日と明後日は仕事休みなんで少しは動きたいですけど、水曜日雨みたいですね…

てか！水曜日はサッカー日本代表のW杯壮行試合のガーナ戦ですね！！

＼日本がんばれ！／

昨日のヤンチャを反省して、

昼メッシを抜いた。(お昼に起きたからだけど

なのに、
なのにー！！

ｷﾞｷﾞｷﾞ

ってまぁその分お菓子と晩メッシたらふく食うたんやけども…

きょうはてか今朝、夫が4時に起きてCL決勝のレアル対リバプール戦を観てそのまま外出。
お昼に帰宅したのでわたしも起床し(寝過ぎ)、
夫がナポリタン作って食べているのを眺めJ2の試合を観ながら昨日買った念願のプレスバターサンドを一気に2個食い、
その後はおかきがいろいろつまったお煎餅のやつを1袋やっつけた。

夜メッシはこれまた昨日池袋東武の福岡物産展で購入した明太子と梅ひじきを堪能する為に
お米粒を2合炊いて生ハムのサラダとピーマンのきんぴらとなすのお味噌汁を食した。

食べ過ぎィイイイイイ！！！

ちなみにやっとこ生理も終わり痩せ期突入なのに
きょうは一歩も外に出ておらん。

やべぇ…
なんとか今週は運動的な事したいけどダルいなぁ…

なんかいい方法ないすかねえ？
ランニングマシーン買おうかな？
使わないか…

ああ～どうやったら運動できるんだろう…
マジでパーソナルトレーナーについてもらうしかないのかなぁ…

…。

とりあえず少しでも歩いたりできるようにがんばりたいです…(小声で