黄体期突入。

ハァア…親鶏も雛鶏もうまかったなぁ…

おっと！またもついつい土曜に食べた一鶴の骨付き肉に想いを馳せてもうた。

さて恐怖の週末の記録なのですが、

4/14(土)は朝の測定は
体重59.2kg・体脂肪30.5％

朝：ウイダーinゼリー(エネルギー)
おやつ：一鶴で骨付き鶏二本・キャベツ・おにぎり三個・鶏スープ
夜：クッキー＆クリームの生ガトーショコラ・カフェオレ・オランジーナ

を摂取し夜の測定が
体重60.4kg・体脂肪28.5％

うおおおお！！これはまさに『食べ過ぎ』！！！！
でもぶっちゃけ

「週末はしゃあないか～」
「生理前やけんこんなもんでしょ～」
「来週平日落とせばいっか～てか生理終わってから本気出せばええよね～」

と、調子ぶっこいていました。

んで日曜日。
4/15(日)は朝の測定は
体重59.4kg・体脂肪30.0％

昼：ビッグマック・ポテトL・コーラゼロ
おやつ：サーターアンダギー二個(プレーン・黒糖)・コーヒー
夜：チーズビット・メッツコーラ

完全ダイエットを放棄。
てかこれはもうただのデブのお食事日記。

「やべぇな～やっちまったなぁ…でも生理前(以下略)」

ってな感じでもう腹を括って体重測定したところ

夜の測定が
体重59.8kg・体脂肪29.5％

およよ？痩せてる…
1日食べまくったのに…
てか土日合わせて5000kcalくらい摂取しているのに…

＼めっちゃラッキー！！！／

そんなこんなで
4/16(月)の朝の測定は
体重59.0kg・体脂肪30.5％

朝：カロリーメイト(フルーツ)4本・コーヒー
夜：おにぎりランチ

夫が鬼残業でごはん要らないとメールが来たので、
「おっ、不食ダイエットのチャンス…！！」
だったのですが、やっぱり少しでも食べないとアカンかなと思いコンビニでお弁当を買い食べました。

昔はこんなチャンスが舞い込んだらはりきってお菓子食べてたけど、
お菓子よりはまだコンビニ弁当の方がやっぱり身体に良さそう…って俺！成長した！！(当たり前

にしても、本当ならば自炊した方が絶対いいんだけど、ダメだぁ…独りだと飯作る気が全然湧かねぇ…
夫が死んだらワイどうなるんやろ…

わたしのダイエットのためにも夫には長生きしてもらいたいです！！

んでもって夜の測定が
体重59.4kg・体脂肪28.0％

生理前にしては食欲も落ち着いているし、
頭痛を始めPMSの症状がまだ抑えられているみたい。
ピルの効果が残ってる…？
んなわけないか。

何はともあれとにかくPMSが酷くならないように今週は無理せず体調を整えたいところですが、果たして。