そういえば眠剤変わってた。

前に眠剤のひとつがリフレックスに変わったいうてたけどまたも別のに変わってそれが副作用がリフレックスよりも太るって言われててああ～やべぇダイエットの敵やーーーと思ってビクビクしとったけど、寝る時だけの服用だからかあんまり影響してなくて安心。

でも血糖値が上がるとかなんとかで今度マソコの病院で採血せないかんのやけど、
Dダイマーで血栓チェックと同時に血糖値も正常だったらいいなー(って本当は採血やりたくない

っていいながらきょうも全く運動せず、
夫が買ってきてくれたチキンタルタLセットを食べて、ポリンキーとあとチョコ系も流し込んだ…

やべぇ…
連休マジやべぇ、
明日こそは家から出ねば…

ときょうの記録。

めっちゃ食うた方が体重減ってるううううう！！！
(体脂肪はやべぇけど)
なんかよくわからんけどチートデイとかいうやつ？
でも結局ただ食べ過ぎてただただリバウンドしそう…

よし！運動！
とりあえず歩く！！！(たぶん