一万歩超えたのに600g肥えた。

＼念願の一万歩超え！！／

やったわ…
アタシとうとうやったの
やり遂げたわ…(大袈裟

シュラスコ大量に投入しておいたのと、
割と気温も涼めだったのと、
きょうは相棒に夫がおったおかけで
「え？もう一万歩？」って余裕綽々だったから、
明日も一万歩目指しちゃおうかなーーなんて思っていたけど天気予報見たら明日は暑そうね…

無理はアカン。
倒れたら大変。(熱中症事件がトラウマ

でもまぁとりあえず一万歩超えた事やし、
さぞ痩せとるやろとワクテカで体重計に乗ったんだけども

600g肥えとる…

いや確かに昼間死ぬほどシュラスコ食うて、
(歩いて帰宅後シャワーして夕寝して)
夜パン食うてまたもやお菓子を食うた。
摂取カロリーは計算するまでもないんだけど、
でも…歩いたし…

○|￣|＿

とりあえず生理(消退)前で痩せづらくなっているという事にして、焦らずじっくりがんがる…